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Scopo del corso

• Il Tai Chi nella vita quotidiana

  Il parere del fisioterapista

Postura

• La postura nel Tai Chi

  Una postura interiore

• Postura fisica e postura interiore

  Quanto influiscono le tensioni emotive sulla nostra postura?

• Importanza del Tai Chi nei dolori di origine posturale

Muscolatura

• Percepire il rilassamento della schiena
• Riposare la muscolatura di collo e spalle

Ascolto

• La via della consapevolezza

  Come posso conoscermi meglio?