energiaeforma.it

Benvenuti nella scuola di Tai Chi ed Yi Quan "Energia e Forma", un percorso psico-corporeo orientato al benessere quotidiano. Un cammino che produce benefici fisici ed emotivi attraverso meditazioni, esercizi salutistici e tecniche marziali accessibili a tutti.

Queste ultime, basate principalmente su spinte e sbilanciamenti in assenza di opposizione di forza, vengono proposte da Energia e Forma alla luce dei principi filosofici taoisti allo scopo di fornire all'allievo preziosi strumenti per poter migliorare la qualità della propria vita quotidiana.

E-book in omaggio a chi effettua una donazione finanziando così il progetto Energia e Forma: diffondere filosofia e strumenti concreti per il benesere quotidiano.

IMPORTANTE - Per apprendere in sicurezza il Tai Chi e beneficiare dei molteplici effetti salutistici, è bene praticare con un insegnante qualificato. Vedi anche "Come si sceglie un bravo maestro".

Un corso online può essere, come un buon libro, un valido strumento di supporto, ma credo che difficilmente possa sostituire la presenza di un bravo maestro. 

Buona ricerca e buona pratica a tutti !  

Francesco Curci