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Tai Chi a Gironico - Frazione di Colverde

 

Interviste agli allievi - Benefici fisici ed emotivi

Insegnante

Francesco Curci

 

CORSO INFRASETTIMANALE 2022 - 2023 (da metà settembre a fine giugno dell'anno successivo)
Meditazioni ed esercizi psicocorporei basati sui principi delle arti marziali.

Ogni Venerdì
(escluse le vacanze natalizie e festività nazionali)
Lezione di prova libera su prenotazione: 16 Settembre 2022 dalle ore 19:00 alle ore 20:00

  • dalle ore 19.00 alle ore 20.00 - Corso base per iniziare aperto a tutti

 

Nota Bene
Per ottenere i benefici desiderati è necessario un allenamento costante anche a casa, possibilmente quotidiano, di almeno 15 minuti al giorno.

 

Supporto didattico
Iscrivendosi al corso in palestra "Benessere Interiore" si avrà diritto anche all'accesso riservato alla Community Didattica Online, dove verranno forniti video e dispense di supporto e dove gli studenti possono porre quesiti o caricare i propri video mentre studiano a casa, per ottenere suggerimenti personalizzati direttamente dal Maestro.

 

Metodo
Gli esercizi di meditazione sono orientati alla mindfulness (meditazione della piena consapevolezza) e alla meditazione Zen. Gli aspetti filosofici, le tecniche psico-corporee e i principi marziali si rifanno in massima parte al Tai Chi.

 

Info e prenotazioni prova libera (posti limitati)

E-mail: contatti@energiaeforma.it
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Sito web: www.energiaeforma.it

 

 

 

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Sede del Corso

Sala Polifunzionale - Adiacente alla Biblioteca
Via Roma 310 Colverde (Fraz. Gironico)