ENERGIA E FORMA ASD - C.O.N.I.
Corsi in provincia di Como: UGGIATE TREVANO - LURATE CACCIVIO - COLVERDE


CORSI PER IL BENESSERE INTERIORE
Giorni, orari e luoghi

Mercoledì dalle 19 alle 20 e dalle 20 alle 21 - Lurate Caccivio - "Benessere Interiore" - Corso Base Dettagli
Venerdì dalle 19 alle 20 - Colverde (Gironico) - "Benessere Interiore" - Corso Base Dettagli

CORSI DI INTRODUZIONE ALLA DIFESA PERSONALE
Giorni, orari e luoghi

Lunedì dalle 19 alle 20 - Uggiate Trevano - Introduzione alla "Difesa Personale" - Corso Base Dettagli

Lunedì dalle 20 alle 21 - Uggiate Trevano - Introduzione alla "Difesa Personale" - Corso Avanzato Dettagli

 

Nota bene
E' possibile frequentare anche un solo corso a scelta, sia esso per il Benessere Interiore o di Difesa Personale.

 

Info e prenotazioni prova libera (posti limitati)

E-mail: contatti@energiaeforma.it
Desideri parlare direttamente col M° Francesco Curci? Prenota una telefonata su WhatsApp 3714996675
Pagina modulo contatti: https://www.energiaeforma.it/contatti.html



Corsi Como e provincia

I corsi sono tenuti dal M° Francesco Curci e sono per persone di ogni età, in genere tra i 35 e 55 anni

Nota Bene
Per ottenere i benefici desiderati è necessario un allenamento costante anche a casa, possibilmente quotidiano, di almeno 15 minuti al giorno.

 

La scuola di Tai Chi ENERGIA E FORMA offre:

  • corsi di livello base;
  • corsi di livello avanzato;
  • corsi di formazione per diventare insegnante di Tai Chi riconosciuto dal C.O.N.I.

Interviste agli allievi - Benefici fisici ed emotivi

Intervista al M° Francesco Curci in collaborazione con gli allievi

Il Tai Chi per il benessere organizzativo | RETE 55 | Vivere Bene

Vivere Bene, trasmissione condotta da Leandro Ungaro. Ospiti: il Maestro di Tai Chi, Francesco Curci, ed il Dott. Andrea Cirincione, Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni, Consulente Aziendale. Entrambi sono Formatori Aziendali.

 

 

La Scuola di Tai Chi "Energia e Forma"

Tai Chi - Applica il metodo Benessere Quotidiano! Un innovativo percorso che attraverso la pratica del Tai Chi tradizionale aiuta a migliorare temi interiori come autostima, impulsività, stress, insicurezza, insonnia, dipendenze affettive e qualunque altro tema che gli allievi desiderino trattare, grazie al metodo "Benessere Quotidiano".

 

Libro - Benessere Quotidiano. Manuale di Tai Chi.

 

Il libro "Benessere Quotidiano"
Respira.
Svuota la mente da ogni pensiero praticando Tai Chi.
Apri il cuore...
ti indicherà la strada!

Conoscere sé stessi e valorizzare le proprie risorse per vivere meglio e in modo consapevole la propria vita quotidiana. A questo conduce il Tai Chi, antica arte marziale taoista proposta come percorso di crescita personale. Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quotidiano. Il testo si basa sul metodo della scuola "Energia e Forma", elaborato dal maestro di Tai Chi Francesco Curci insieme a un team di psicologi. L'ascolto, la gestione delle emozioni e il cambiamento sono le tre tappe fondamentali di un percorso psicocorporeo che mira a migliorare la qualità della vita quotidiana in ogni ambito della propria esistenza.

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Metodo Benessere Quotidiano - SferaSchema grafico del metodo "Benessere Quotidiano". Il Tai Chi tradizionale proposto come percorso per vivere al meglio ogni ambito della propria esistenza.

  1. Analisi dell'esigenza. Un tema viene proposto da un allievo o dall'insegnante, ad esempio autostima, dipendenza affettiva, insonnia, impulsività ...
  2. Scelta esercizio di Tai Chi particolarmente adatto per sviluppare consapevolezza, a livello filosofico (taoismo) e pratico, relativa a tutti gli aspetti riguardanti il tema trattato.
  3. Pratica consapevole dell'esercizio di Tai Chi. Esperienza psico-corporea del tema e delle possibili soluzioni.
  4. Condivisione dei risultati. In cerchio, chi vuole espone ai propri compagni le sensazioni provate e le nuove consapevolezze acquisite utilizzabili nella vita di tutti i giorni.
 

Video Corso Tai Chi GratisInizia subito il tuo video-corso online gratuito di Tai Chi stile Yang Forma 13.
Corso di Tai Chi gratis sul sito Tai Chi online.

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Tai Chi - Formazione in AziendaAziende e Formazione - I progetti di formazione aziendale della scuola Energia e Forma affondano le loro radici nella consapevolezza che sia possibile proporre un approccio olistico all’individuo anche all’interno di organizzazioni particolarmente complesse come le aziende.

  • Sviluppo competenze manageriali
  • Empowerment individuale e di gruppo
  • Rafforzamento delle dimensioni di ascolto
  • Equilibrio valutativo
  • Focalizzazione degli obiettivi
  • Motivazione all'azione
  • Gestione dello stress
  • Gestione della rabbia
  • Gestione degli insuccessi
  • Team building
  • Team working
  • Problem solving

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Apprendi le arti marziali Tai Chi e Yi Quan proposte da Energia e Forma come percorso per il proprio benessere interiore. Uggiate Trevano (CO): scuola per principianti, avanzati e per chi desidera diventare insegnante. Area Como e Varese: corsi base ed avanzati.

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Energia e Forma logo

Scuola di arti marziali per la crescita personale. Corsi base ed esami per insegnare stili interni di kung fu: Tai Chi Chuan e Yi Quan. Fondatore: M° Francesco Curci

 

Info e prenotazioni prova libera (posti limitati)

E-mail: contatti@energiaeforma.it
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Sito web: www.energiaeforma.it

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  • Indirizzo: Via Roma 24, Uggiate Trevano (Co)