Energia e Forma

TAIFULNESS^®
Metodo ideato dal M° Francesco Curci

Ideale per sollievo emozionale, ansia, stress, postura e tensioni muscolari

Corsi base in provincia di Como e Corso istruttori in presenza e Online

CORSI PER IL BENESSERE FISICO E INTERIORE + INTRODUZIONE ALLA DIFESA PERSONALE (opzionale)
Giorni, orari e luoghi

Lunedì dalle 19:30 alle 20:45 - Uggiate Trevano Dettagli "Benessere fisico e interiore" - Ins. Francesco Curci

Lunedì dalle 20:45 alle 21:30 - Uggiate Trevano Dettagli (Facoltativo) Prosecuzione temi trattati nell'ora precedente con aggiunta di elementi di Difesa Personale - Ins. Francesco Curci

CORSI PER IL BENESSERE FISICO E INTERIORE
Giorni, orari e luoghi
Mercoledì dalle 19 alle 20:15 Lurate Caccivio - Ins. Francesco Curci Dettagli
Venerdì dalle 19 alle 20:15 - Colverde (Gironico) - Ins. Francesco Curci Dettagli

NOVITA' CORSO IN PRESENZA O ONLINE PER CONSEGUIMENTO DIPLOMA C.O.N.I. ISTRUTTORE DI TAI CHI

Dettagli

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Include la lezione di gruppo con l'affiancamento di un esperto tutor personale!!!

Info e prenotazioni prova libera (posti limitati)

E-mail: associazione@energiaeforma.it
Pagina modulo contatti: https://www.energiaeforma.it/contatti.html

I corsi sono tenuti dal M° Francesco Curci e sono per persone di ogni età.

La scuola di Tai Chi ENERGIA E FORMA offre:

corsi di livello base;
corsi di livello avanzato;
corsi di formazione per diventare insegnante di Tai Chi riconosciuto dal C.O.N.I.

Interviste agli allievi - Benefici fisici ed emotivi

Intervista al M° Francesco Curci in collaborazione con gli allievi

Il Tai Chi per il benessere organizzativo | RETE 55 | Vivere Bene

Vivere Bene, trasmissione condotta da Leandro Ungaro. Ospiti: il Maestro di Tai Chi, Francesco Curci, ed il Dott. Andrea Cirincione, Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni, Consulente Aziendale. Entrambi sono Formatori Aziendali.

La proposta di Tai Chi "Energia e Forma"

Tai Chi - Applica il metodo TAIFULNESS® il Tai Chi orientato alla Mindfulness Un innovativo percorso che attraverso la pratica del Tai Chi tradizionale aiuta a migliorare temi interiori come autostima, impulsività, stress, insicurezza, insonnia, dipendenze affettive e qualunque altro tema che gli allievi desiderino trattare, grazie al metodo "TAIFULNESS®".

Il libro "Benessere Quotidiano"
Respira.
Svuota la mente da ogni pensiero praticando Tai Chi.
Apri il cuore...
ti indicherà la strada!

Conoscere sé stessi e valorizzare le proprie risorse per vivere meglio e in modo consapevole la propria vita quotidiana. A questo conduce il Tai Chi, antica arte marziale taoista proposta come percorso di crescita personale. Il presente manuale è dedicato sia a chi si avvicina per la prima volta al Tai Chi, sia a chi già pratica e desidera accrescere la propria esperienza tramite spunti filosofici ed esercizi pratici orientati al benessere quotidiano. Il testo si basa sul metodo della scuola "Energia e Forma", elaborato dal maestro di Tai Chi Francesco Curci insieme a un team di psicologi. L'ascolto, la gestione delle emozioni e il cambiamento sono le tre tappe fondamentali di un percorso psicocorporeo che mira a migliorare la qualità della vita quotidiana in ogni ambito della propria esistenza.

Scarica gratis la versione eBook + Video Forma 6

Schema grafico del metodo "Benessere Quotidiano". Il Tai Chi tradizionale proposto come percorso per vivere al meglio ogni ambito della propria esistenza.

Analisi dell'esigenza. Un tema viene proposto da un allievo o dall'insegnante, ad esempio autostima, dipendenza affettiva, insonnia, impulsività ...
Scelta esercizio di Tai Chi particolarmente adatto per sviluppare consapevolezza, a livello filosofico (taoismo) e pratico, relativa a tutti gli aspetti riguardanti il tema trattato.
Pratica consapevole dell'esercizio di Tai Chi. Esperienza psico-corporea del tema e delle possibili soluzioni.
Condivisione dei risultati. In cerchio, chi vuole espone ai propri compagni le sensazioni provate e le nuove consapevolezze acquisite utilizzabili nella vita di tutti i giorni.

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Corso di Tai Chi gratis sul sito Tai Chi online.

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Aziende e Formazione - I progetti di formazione aziendale della scuola Energia e Forma affondano le loro radici nella consapevolezza che sia possibile proporre un approccio olistico all’individuo anche all’interno di organizzazioni particolarmente complesse come le aziende.

Sviluppo competenze manageriali
Empowerment individuale e di gruppo
Rafforzamento delle dimensioni di ascolto
Equilibrio valutativo
Focalizzazione degli obiettivi
Motivazione all'azione
Gestione dello stress
Gestione della rabbia
Gestione degli insuccessi
Team building
Team working
Problem solving

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Apprendi le arti marziali Tai Chi e Yi Quan proposte da Energia e Forma come percorso per il proprio benessere interiore. Uggiate con Ronago (CO): corsi per principianti, avanzati e per chi desidera diventare insegnante. Area Como e Varese: corsi base ed avanzati.

Continua...

Scuola di arti marziali per la crescita personale. Corsi base ed esami per insegnare stili interni di kung fu: Tai Chi Chuan e Yi Quan. Fondatore: M° Francesco Curci